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DAHON Mu P8で横浜ウロウロ [自転車]

腰痛、再発・・・深い深呼吸・床座り・動かずに立っているが痛いです。

どうやら腰椎横突起を痛めた古傷の影響みたいです。
台風の影響で気圧変化に敏感になったのかなぁ。。
まずは、安静にしておきます。

さて、ちょっと前ですが久しぶりに赤レンガまで自転車の旅です。

色々と立ち寄れるので自転車は楽しいです。
さっそく1枚

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きれいなお店でしたので愛車と1枚
ここはトリマー屋さんみたいです。

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本日の予約表、お!ラムちゃんに逢いたいな~あんな感じなんだろうか??と

横の病院名を見ると・・・
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ラムちゃんと言えば!・・・出来すぎ~。
諸星さんもトリマー予約されていました(多分)

そんなことしていると、着いちゃいました。

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赤レンガとミュー君です

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一番奥まで引き連れてお船と

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日本の海を守ってくださいね

毎週、何かやっている赤レンガ(今はドイツビールだったと思います)
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この日は

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タイフェア・・ちょっと苦手かも

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ここもつれ回しウロウロの気分転換が出来ました。

次回はイセザキチョウをちょっとだけ。(ミューくんは写っていなかったので今回でお別れです)
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コメント 18

tsworking

お加減如何ですか。

自転車も良い姿勢が取れないと、腰痛を悪化させるので、一度専門店できちんとライディングフォームなどチェックして頂いた方が良いと思います。
個人的には車輪が大きい物の方が、無理はないのかなと思いますね。
by tsworking (2012-10-03 00:14) 

斗夢

横浜はアップダウンも厳しく、等では大変ですね。
自転車は小回りがききますから行きたいところに行ける便利さはありますが。
by 斗夢 (2012-10-03 05:56) 

プースケ

こんばんは(^_^)
自転車での旅いいですね、運動にもなるし気分転換にも
良さそう。赤レンガや船とのショットもいいですね(^-^)
腰痛辛そうですね、どうぞお大事にされてください~!
by プースケ (2012-10-04 20:41) 

sunset

こんばんは。
赤い自転車、久しぶりの登場ですね。
赤レンガや港の光景に合いますね。
腰痛は大丈夫ですか。
お大事になさってください。
by sunset (2012-10-05 21:13) 

rappi

お体お大事になさってください。
自転車だと行動範囲が広がりますね。^^
風をきって走るのも気持ちよさそうです。
うちの自転車は埃かぶってしまってます。^^;
by rappi (2012-10-06 07:56) 

こういち3

tsworkingさん、ありがとうございます。
ようやく、治ったようです。
腹筋しすぎ・・・かもしれません(^^;)

ライディングアドバイスありがとうございます。
椅子高さ、とハンドル高さで三角形にして
ポディションは前傾なので大丈夫かと思います。
車輪は14インチですがギヤ比はマウンテンバイクと
同じなので快適性はあります。
ムリせずウロウロしようかと。
by こういち3 (2012-10-06 22:54) 

こういち3

斗夢さん、ありがとうございます。
意外とアップダウンが少ない道を風の向くまま
行きました(西横浜駅をエレベーター使い横断するのがコツです)
帰りは野毛山動物園(JRA側)の坂をちょっと押せば
行き帰り降りることなくスイスイと・・・でしたよ!
ただ、一方通行も無視することになりますが(^^;)
by こういち3 (2012-10-06 22:58) 

こういち3

プースケさん、ありがとうございます。
はい、気分転換にはいいですよ!
カメラを取り出すのと振動に気をつけるのが
億劫な程度です。

腰痛は、おかげさまでもうちょっとみたいです。
by こういち3 (2012-10-06 23:00) 

こういち3

sunset さん、ありがとうございます。
この自転車の色を決めるときにブログで
募集して赤が圧倒的でしたので選びました。
sunsetさんも赤に1票入れて頂いた記憶が
ありますが。。。

腰痛、今日は調子よく腹筋のやりすぎで再発かなぁと
思っています。まだまだ治りきってないんですね。
by こういち3 (2012-10-06 23:03) 

こういち3

rappi さん、ありがとうございます。
バイクもいいですがどこでも?走れるから
自転車の方がこのくらいの範囲ならばイイですね。

秋風浴びてウロウロしませんか??
by こういち3 (2012-10-06 23:05) 

ヤッペママ

腰痛が軽減されたようですが、無理は禁物ですよ~!
(ぎっくり腰の私が言うのもなんですが…)
今の季節は自転車で走るのには丁度良いですね。
タイ料理私は大好きです。
by ヤッペママ (2012-10-07 09:21) 

sunset

再び、こんばんは。
そうなんですよ。
赤に投票したので、親近感を感じて
登場するとうれしくなります。
by sunset (2012-10-07 20:27) 

こういち3

ヤッペママさん、ありがとうございます。
今日、再発しました・・・治りきってなかったです。
仙石原のススキを見てきましたがゴツゴツを
歩くとちょっと痛いです。

自転車、のんびりと近所くらいから再開と!
パクチーとか。こう・・香りの強いのは苦手で(^^;)
あと、苦味もです。

by こういち3 (2012-10-08 20:24) 

こういち3

sunsetさん、再びありがとうございます。
たまには登場させますので(^^)
by こういち3 (2012-10-08 20:25) 

モッズパンツ

赤レンガカコイイですね。あぶない刑事を思い出しました。w (^ω^)b

(^ー^)ノシ
by モッズパンツ (2012-10-08 21:40) 

moz

腰の具合大丈夫ですか?
あまり仕事頑張りすぎないでください、ほどほどで ^^;
赤レンガ、秋のビールフェスタの季節になりましたね。行かなくっちゃ 笑
by moz (2012-10-09 18:54) 

こういち3

モッズパンツさん、ありがとうございます。
はい、あの頃は自由に入れませんでしたね!
舘ひろしさん、すっかり落ち着いてしまいましたね。
いい歳の撮り方ですが。。。
by こういち3 (2012-10-10 22:25) 

こういち3

mozさん、ありがとうございます。
今週から、また痛くなりました。。。
深呼吸しても大丈夫になるにはもう少し掛かりそうです。

ビール、14日までだと思いましたのでお早めに!
by こういち3 (2012-10-10 22:28) 

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